Ormonali - Test

Stress da allenamento plus

Overtraining Plus

Il test da Stress da Allenamento (Overtraining) Plus è la versione completa per chi vuole massimizzare recupero, resilienza e adattamento, evitando sovraccarico e cali di energia nel quotidiano.
È un test non invasivo con campione salivare: confronta la risposta del tuo corpo prima e dopo l’allenamento e aggiunge un livello in più, fondamentale, la lettura dell’infiammazione da carico attraverso Interleuchina-6 Plus (IL-6 Plus).

Risultato: capisci se l’allenamento ti sta costruendo… o ti sta consumando.

390,00 €

INCLUSA LA LETTURA DEL TEST DAI PROFESSIONISTI GS LOFT •

(1) Performance, 0 compromessi

Ottimizzi intensità e durata per migliorare davvero, non solo “stancarti di più”.

(2) Recupero sotto controllo

Leggi se il recupero è adeguato o se stai accumulando fatica che rovina sonno, energia e motivazione.

(3) Infiammazione da carico

Misuri un indicatore chiave di risposta infiammatoria legata allo stress fisico: IL-6 Plus

Quando spingi forte, il punto non è “reggere” oggi. È recuperare per essere più forte domani.
Il problema dell’overtraining non è solo la prestazione che cala: è l’effetto domino su sonno, umore, appetito, sistema immunitario, dolori ricorrenti e stanchezza mentale. E spesso si manifesta quando ormai sei già in debito.

Overtraining Plus serve a prevenire quel debito.
Come? Misurando la tua risposta biologica in un giorno di carico alto: il test confronta il profilo pre-allenamento e post-allenamento per capire quanto lo stimolo è compatibile con la tua capacità di adattamento.

La differenza vera rispetto alla versione base è l’aggiunta di IL-6 Plus, un marker legato alla risposta infiammatoria: utile per leggere in modo più completo come il corpo sta reagendo allo stress dell’allenamento.

Questo ti permette di gestire in modo più intelligente:

giorni “push” e giorni “deload”
volume e intensità reali, non a sensazione
recupero e strategie di supporto (routine, sonno, nutrizione, integrazione)

Se emergono valori anomali o sintomi importanti, il percorso più serio è affiancare un professionista sanitario e/o un coach qualificato.

COME SI ESEGUE IL TEST?

I nostri test di medicina di precisione sono di facilissima esecuzione, una volta ordinati riceverai all’interno del kit tutte le istruzioni dettagliate, per ora ti basti sapere che:

Prima di iniziare

Igiene orale con sola acqua almeno 30 minuti prima del prelievo.

Per 30 minuti non: mangiare (niente gomme o caramelle), bere, fumare

Rimuovi eventuale rossetto o creme intorno alla bocca.

Il campione deve essere trasparente: niente sangue, muco, residui di cibo o contaminanti.

2 prelievi, legati alla sessione d’allenamento:

30 minuti prima di iniziare l’attività fisica → 1° prelievo salivare

30 minuti dopo aver terminato l’attività fisica → 2° prelievo salivare

Attenzione (fondamentale): il test va eseguito nel giorno di maggiore carico/sforzo all’interno del tuo ciclo di allenamento/preparazione, così la valutazione è davvero significativa.